Hoje, o calcanhar, ou fasceíte plantar, tornou-se uma doença comum. Você pode ter um incômodo em uma idade jovem, mas mais frequentemente as pessoas conseguem depois de quarenta anos.

"Prego" no calcanhar

Como é um esporão de calcanhar? Representa o crescimento da superfície óssea, na qual o osso do calcanhar e o esporão se fundem na região do tendão de Aquiles. A carga máxima durante a caminhada é experimentada pelo pé, neste momento a maioria das quedas são no outeiro (osso do calcanhar), após o qual ocorre uma ruptura microscópica. Geralmente, ele se cura gradualmente, mas se ocorrer muito dano, a fáscia da única inflama, resultando em dor. Esta doença pode se desenvolver em uma pessoa que sofre de flatfoot.

Sintomas de esporão de calcanhar

Para cada pessoa, a aparência de um esporão podediferem em sintomas individuais, mas há sinais que ainda unem esta doença. Esta é uma dor ardente quando a carga no pé, uma dor súbita ao caminhar e uma sensação constante de "martelado na unha".

Mas quando uma pessoa está deitada,a dor começa a diminuir. A natureza da síndrome da dor não depende do tamanho do esporão, mas da sensibilidade dos tecidos moles ao redor do osso. Eles vão ajudar a entender o que é um esporão de calcanhar, uma foto. Os sintomas também indicam uma doença.

Causas de doença

Mulheres que vão dia após diacalcanhares, mais frequentemente do que os homens sofrem de fascite plantar, pois eles constantemente criam estresse adicional no calcanhar. Uma das razões para o aparecimento de uma "unha" no calcanhar pode ser uma curvatura da vértebra, por causa da qual a marcha muda, e a carga no pé é redistribuída.

Pode haver um estímulo quando não detectadodoenças infecciosas, reumatóides ou, por exemplo, em distúrbios metabólicos. Os atletas também podem estar expostos a esse flagelo, especialmente atletas em risco. Se a doença progride e o processo inflamatório não desaparece por muito tempo, pode ocorrer acúmulo de osteófito ou sal.

Spur detection

Você pode diagnosticar um esporão de calcanhar usandoimagem de raio-x. Depois disso, você deve procurar ajuda de um médico: um ortopedista, um cirurgião ou um traumatologista. O tratamento conservador consiste em usar sapatos ortopédicos, que tem um recuo na área do esporão. Ou pode ser palmilhas especiais ou revestimentos. Tudo isso ajuda a reduzir a carga no calcanhar, removendo assim a dor.

Ajude-se

Se as causas da doença ainda não foram estabelecidas, então, recorrendo a algumas recomendações, é possível aliviar a condição geral.

A primeira maneira é fazer um rolo de borracha ecoloque-o no seu sapato para que ao caminhar o esporão não tenha contato com ele. Você pode fazer uma almofada de borracha na forma de uma ferradura e colá-la em seus sapatos casuais para que haja uma lacuna entre a palmilha e o calcanhar. Isso ajudará a remover o processo inflamatório mais rapidamente.

Para aliviar a dor, você pode usar pomada anti-inflamatória, mas qual é o melhor para consultar um médico. Para estes fins, creme anestésico adequado "Calcanhar esporão".

Com o estágio avançado da doença significativamentemelhorar a situação do banho. Na fase inicial da inflamação, esses procedimentos não são recomendados, pois podem agravar a doença. Se a principal causa do esporão do calcanhar é uma doença, então primeiro você deve se livrar dela.

Tecnologias inovadoras

No mundo da tecnologia moderna, eficaz eA terapia por ondas de choque é uma maneira popular de tratar a unha no calcanhar. Este é um método relativamente novo de se livrar das esporas, mas já merece uma grande quantidade de feedback positivo. A terapia de impacto do calcanhar ocorre com a ajuda de um equipamento especial, que realiza ondas sonoras, afetando diretamente a parte doente do corpo.

Este método ajuda a se livrar da doença semcirurgia e danos aos tecidos moles. Este método de tratamento torna possível esquecer os depósitos de sal, soltando-os, reduzindo gradualmente o inchaço e removendo a dor.

O poder dos remédios populares

Muitas pessoas estão procurando uma maneira de se livrar de esporas de calcanhar por conta própria, sem a ajuda de médicos. Neste caso, uma excelente escolha - receitas comprovadas há séculos.

Tinturas de vinagre

Se você é diagnosticado com fascite plantar,Nas pessoas - calcanhar, tratamento de vinagre - um dos métodos de truques populares. A receita é bem simples: pegue uma tigela ou um copo, coloque um ovo de galinha e encha com vinagre (mesa comum, 100 gramas), depois acrescente 100 gramas de manteiga derretida (é melhor aquecer em uma panela).

A mistura resultante, sem mexer, colocar emlugar escuro por três dias. Após três dias, o medicamento está pronto, misture bem antes de usar. Agora, antes de ir para a cama, aplique o produto acabado diretamente na área do esporão, enrole o calcanhar com gaze e fixe com uma bandagem, depois coloque a meia e vá para a cama. Após duas semanas de tratamento, a dor desaparecerá. Com uma doença como o esporão do calcanhar, o vinagre + ovo é um medicamento excelente e comprovado.

Você pode fazer uma bota de parafina, que entãodeve ser aplicado a pés fumegantes. Tome quatro colheres de parafina e derreta-o, adicione 2 colheres de sopa de tintura de calêndula e cinco colheres de sopa de vinagre (de preferência maçã). Tudo misture bem - seu sapato já pode ser usado.

Antes de aplicar um envoltório de parafina,vapor seus pés em água quente com ervas. Para estes fins, camomila, calêndula ou erva de São João é muito bem adaptada. Emparelhe seus pés por quinze minutos, então limpe-os e coloque a sua bota de cura.

Mas estes não são todos os métodos de como se livrar decalcanhar espora. Não é recomendado o uso de remédios populares se você tiver ferimentos nos calcanhares, para não prejudicar sua saúde. Loções acéticas devem ser repetidas ao longo do mês para alcançar o efeito desejado.

Receitas Do Petisco Do Iodo

Se você está preocupado com o esporão do calcanhar, o tratamentoremédios populares, iodo, por exemplo, rapidamente aliviar a dor. Para fazer a pomada, você precisa misturar três por cento de iodo com dois comprimidos de "Aspirina" (em forma de pó), em seguida, levar um curativo, aplique a mistura agitada e aplique no ponto dolorido. Agora coloque a meia ou cubra o pé com algo quente. Para eficiência, você pode envolver a perna com oleado. Esses procedimentos devem ser realizados três vezes por semana.

Quando o esporão do calcanhar desenvolvido, o tratamento das pessoassignifica (iodo especialmente) pode dar um bom resultado. Para fins terapêuticos, use uma solução de iodo em sua forma pura, por exemplo, você pode fazer loções. Para procedimentos de água, é necessário despejar esta ferramenta em um recipiente com água e abaixar completamente o pé lá. Segure por alguns minutos, depois retire a perna, envolva-a com um guardanapo ou gaze e enrole. Este método de tratamento envolve um curso de dez dias. Se você torturou calcanhar, o tratamento de remédios populares (iodo) será muito útil.

Para preparar a tintura vai precisar de doisuma garrafa de iodo, valeriana (em forma líquida) e colônia. Todos os líquidos são misturados em um recipiente, adicione um par de vagens de pimenta amarga ao conteúdo, em seguida, o medicamento é retirado em um lugar escuro durante o dia. Na hora de dormir, aplique a mistura na inflamação, envolva sua perna com um curativo ou gaze e coloque uma meia.

Compressas e loções

Os métodos tradicionais de tratamento de esporão de calcanhar sãoenvolvem o uso de iodo, mel, sal. Despeje cinquenta mililitros de iodo nos pratos, adicione uma colher de chá de sal e uma colher de sopa de mel. Agite bem a solução, aplique a mistura em uma bandagem e aplique-a no calcanhar dolorido. Certifique-se de envolver o celofane da perna para obter um efeito térmico.

Esta compressa pode ser feita pela manhã e à noite,por quinze minutos, o resultado aparecerá após cinco tratamentos. Muitos dizem que é realmente uma panacéia para tal adversidade como o esporão do calcanhar é um tratamento com remédios populares, especialmente o iodo. Para reduzir a dor, você pode usar os banhos. Para fazer isso, tome 3 litros de água quente, adicione uma colher de refrigerante (regular) e quinze gotas de iodo. Misture bem e mergulhe um calcanhar na solução por 10 minutos.

Métodos populares de tratamento de esporão de salto são muito diversos, então você pode tentar todas as maneiras e determinar o que será mais eficaz no seu caso.