Para obter facilmente um uniforme bonitoqueimaduras solares e ao mesmo tempo proteger a pele delicada de raios solares, implacáveis, queimando, você não precisa apenas se lembrar de usar cremes apropriados, mas também para tomar medicamentos que contenham beta-caroteno, vendido em farmácias.

O que é beta-caroteno e onde encontrá-lo?

O beta-caroteno é uma pró-vitamina que é encontrada em peixes, fígado, tomate, pimentão, repolho, abóbora, groselha e espinheiro-mar. No entanto, a maior parte está contida em cenouras.

Além de preparações especiais e produtos,contendo beta-caroteno, bronzeamento, você pode usar o óleo de palma com beta-caroteno, que para além disso tem um efeito positivo sobre o cabelo ea pele, melhorar a visão.

Beta-caroteno - um poderoso antioxidante e estimulantesistema imunológico do corpo. Além disso, a partir dele o corpo sintetiza (como resultado de sua clivagem oxidativa no fígado) a vitamina A, tão necessária para a nossa pele.

Como a vitamina A, o beta-caroteno desempenha um papel importantena formação de tecido epitelial, que é parte da pele, membranas mucosas e revestimento dos órgãos, glândulas, trato geniturinário, digestivo e respiratório. Previne a ocorrência e desenvolvimento de câncer de pulmão, mama, cervical, pele, bexiga e cólon. O beta-caroteno fornece alguma proteção contra paralisia, aterosclerose e doenças cardíacas.

O que é o betacaroteno útil para os amantes de queimaduras solares?

O beta-caroteno protege a pele do livreradicais e ativa a proteção natural do corpo humano da radiação solar, a formação de queimaduras, impede o processo de destruição da membrana celular. É especialmente importante que o beta-caroteno "destrua" os radicais mais perigosos - os radicais de oxigênio e ácidos poliinsaturados.

Como a melanina, o beta-caroteno pode ser depositado na pele, dando-lhe uma certa tonalidade, promovendo a sua pigmentação uniforme.

Além disso, o selênio e as vitaminas E e C têm propriedades semelhantes, além de ajudar a proteger a pele do envelhecimento precoce e murcha.

Promove beta-caroteno e mais tempo para manter um bronzeado bonito.

Uma vez por ano estamos realizando um curso

O momento mais ideal para irum curso de tomar beta-caroteno, algumas semanas antes da abertura da estação de verão ou o começo do feriado. Farmacêuticos recomendam tomar suplementos dietéticos contendo beta-caroteno por cerca de um mês, pois no organismo dura muito tempo, basta fazer o curso uma vez ao ano.

Cuidados com a pele adicionais

Para o corpo recebeu beta-caroteno suficiente,no verão, você precisa comer muitos legumes frescos. No entanto, um beta-caroteno ainda não é suficiente, é necessário nutrir e proteger a pele usando cremes protetores, loções e sprays.

Agentes protetores devem ser aplicados na pele antes e depois do banho. À noite, um leite especial ou hidratante é aplicado à pele.

Em algumas pessoas, os raios do sol causamreacções alérgicas, manifestadas em erupções cutâneas e vermelhidão na pele. Neste caso, você deve usar drogas especificamente projetadas para a pele sensível ao sol.

Como regra, o equipamento de proteção protege a pele contraEmissões de UV-B e UV-A. Antes e depois da queimadura solar, estas radiações provocam irritação e alergia, envelhecimento prematuro da pele, enfraquecem a imunidade do corpo. UV-B para exposição prolongada pode causar queimaduras solares, danos ao DNA, até mesmo levar ao desenvolvimento de câncer de pele.

Também é muito importante usar preparações especiais que preparam a pele para o sol e cuidam dela depois do banho de sol.

Que não houve problemas, não é necessário tomar sol no período das 11 às 16 horas. Neste momento, a radiação solar é mais intensa.